Вдома / Організовуй! / Домашні справи / Первые шаги к организованной жизни

Первые шаги к организованной жизни

Здравствуйте, дорогие домохозяюшки и не только!

Как я уже писала в прошлом посте – рекомендую Вам начать изменения в своей жизни с отдыха. Почему именно с себя, а не с домашних завалов – объясняю. Если плохо маме – плохо всем. Никто не сможет позаботиться о вашем ребенке, муже, доме лучше вас самой, а им нужна счастливая, красивая и бодрая мама. Для этого необходимо включить эгоизм и заняться собой.

О’кей. Допустим, вы так и сделали – отоспались, нагулялись, отдохнули. Как снова не загнать себя в рутину и не погрязнуть в ней? Ведь с маленьким ребенком, а еще лучше, если их (детей) несколько, только уборку необходимо делать два-три раза в день, не говоря уже о готовке, стирке, закупке продуктов и так далее.

Отключаем перфекционизм

Вы знаете, что такое перфекционизм? Это желание сделать все идеально, это неуемное гнобление себя, это издевательство, которое мы себе устраиваем сами.  Эту «функцию» необходимо уметь отключать. Стать идеальной во всем нереально, так же, как и угодить всем и сразу. Необходимо ставить приоритеты и уметь вовремя остановить себя. Пора научиться говорить себе «стоп» и  радоваться уже достигнутым вещам. Все успеется, не спешите сделать все и сразу.

Сейчас многие знатоки тайм-менеджерства советуют делить большие дела на более мелкие и занимающие меньше времени. Это очень полезная штука. К примеру, если необходимо сделать уборку всего дома – не беремся за день сделать все, а сегодня моем окна, завтра – чистим ковер, послезавтра – убираем вещи и т.д. Пробуйте!

Научитесь не зависеть от мнения окружающих!

Когда-то, уже очень давно, каждое мое действие сопровождалось маминым: «А что люди скажут?». Это очень давит на самооценку и вообще, мешает жить. Муж отучил меня от этой пагубной привычки перед каждым действием или решением думать о том, что скажут люди. И я этому рада. Потому что жизнь моя и если я делаю что-то, по мнению других не правильно, то и отвечать за это мне. Неависимость от чужого мнения делает свободной и счастливой. А еще, учит брать ответственность. Задумайтесь.

Учимся осознавать и улавливать происходящее

Вы замечали, как быстро летит  время? С каждым годом все быстрее… В суете редко обращаешь внимание на это явление, а надо бы. В последнее время я стараюсь больше внимания уделить детям, мужу. Стараюсь осознавать происходящее. Почему то пришло понимание, что каждый миг не повторим. Каждая улыбка ребенка, их слова, поступки, вопросы… Дни, погода, моменты счастья… Это все такое хрупкое… Один миг и всего может не стать…

Осознание происходящего позволяет думать над каждым поступком, делать правильный выбор. Даже в делах домашних. Теперь в списке домашних дел я отдаю приоритет детям. Это не уход за ними, а именно качественно проведенное время вместе! Я сними круглосуточно. Я устаю, да, морально изматывают меня. Но когда я перестаю думать о горе запланированных домашних дел и переключаюсь на их «волну», усталость, раздражение куда-то исчезают. Я ловлю их улыбки, я учу их чему-то новому, я играю и балуюсь с ними и, как ни странно, это для меня отдых, заряд энергией и позитивом. Именно так должно быть. Дети, семья, это не ноша. Это ДАР. Научитесь это понимать, и станет легче.

И учимся… планировать!

Только сейчас я могу заговорить о планировании. Очень хочется обойтись без этих надоедливых списков и планов, но не получится. Во-первых, планирование необходимо для того, чтобы разгружать голову. Записав мысли и планы на бумаге, можно о них уже не думать, а только периодически заглядывать в блокнот.

Во-вторых, планирование – это построение режима, это определенные правила, упрощающие жизнь, позволяющие значительно экономить силы, время и деньги, что собственно нам и необходимо.

Как научиться планировать свой день? С чего начать?

  • Сначала необходимо настроить себя на это;
  • Потом завести красивый блокнотик и яркую ручку (это чтобы легко находить);
  • Дальше – на протяжении нескольких дней, недели, записывайте все сделанные дела;
  • Следующий шаг – разбить дела на категории (постоянные, регулярные, периодические, срочные и долгосрочные);
  • Далее, подстраиваем дела под режим ребенка (как научиться соблюдать режим – напишу отдельно, это очень полезно).
  • Определяем для себя время, под каждую категорию дел. К примеру, готовить на весь день мне удобнее с утра, посуду мыть приучила себя сразу после использования. Уборку мне удобно делать в пятницу и вторник, а покупки – в субботу, и так далее.
  • Записывайте с вечера планы на следующий день и не забывайте выделять красным время для отдыха. Это такие «пятиминутки» — на почить чай, полистать журнал, полежать или даже поспать пока малыш спит. Это очень важно. В такие минуты вы «перезаряжаетесь», в итоге вечером не будете чувствовать себя как выжатый лимон.

Я составила этот список, как для себя. Я начинала именно в таком порядке. Удивительно, что если набраться терпения и взять волю в кулак, то облегчение приходит уже через неделю-две. Уборка стала отнимать намного меньше времени, готовка тоже. Дети стали более спокойными и чувствовать себя я стала гораздо лучше. Попробуйте. Это даже увлекательно!

Всего хорошего!

С ув. Анна Р.

Check Also

Я люблю свою роботу

Як зрозуміти, що ти займаєшся своєю справою?

Як зрозуміти, що ти займаєшся своєю справою? Що ви відчуваєте, прокинувшись вранці? Чого вам хочеться? …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перед отправкой формы: